Je me retrouve totalement dans le titre de ce livre de Laurence Bibas :
« Ne s’attendre à rien, être prêt à tout »
Ça me parle tellement !
Je ne m’attendais donc pas du tout à cette proposition, reçue pendant que je me trouvais en vacances en famille courant juillet…
Nous allons remonter quelques mois en arrière, voire quelques années, car rien n’arrive pas hasard et tout est lié (du moins c’est ce que je crois !)
Même si je n’ai jamais été en grand surpoids, mon corps et moi, on a jamais été tellement copains… :-/
C’est malheureusement le cas de beaucoup de personnes, s’assumer, s’accepter, s’aimer tel(le) que l’on est, ce n’est jamais simple !
Depuis le covid, j’avais accumulé pas mal de kilos (le stress, l’enfermement, le télétravail, les apéros…) que j’ai toujours réussi à dissimuler, plus ou moins bien…
En février 2024, je n’arrive plus à fermer la plupart de mes jeans taille 42 et la balance m’annonce que j’ai dépassé les 74 kilos.
Pour moi, ça a été la limite à ne pas dépasser, le déclic, la prise de conscience que je ne pouvais plus continuer comme ça.
Je parle seulement de moi ici et jamais je ne porterai aucun jugement sur les personnes qui porte une taille de pantalon au-delà du 42 ou qui voit un chiffre plus élevé que le mien sur la balance.
Nous avons chacun et chacune notre histoire, nos propres attentes et nos propres limites.
Je sais juste que les histoires de poids sont souvent des histoires de souffrance…
Ma prise de conscience s’est faite bien au-delà de mon aspect physique,
j’ai commencé à m’inquiéter pour ma santé également, mon IMC (Indice de Masse Corporelle) avait basculé au-delà du poids de forme et de santé.
J’ai vu mes parents développer plusieurs maladies, liées au surpoids et à l’obésité (mon papa faisait 120kg), qui ont impacté leurs vies.
Je sais donc ce que je ne veux pas attirer à moi.
Je vous l’ai dit, j’aime les challenges, cependant, je ne me voyais pas emprunter ce chemin de la perte de poids seule (J’ai déjà testé à plusieurs reprises et ça n’a jamais abouti à un résultat durable…)
Cette fois-ci, j’ai vraiment ressenti le besoin d’être accompagnée pour cette reconnexion à mon corps et ce retour à l’équilibre.
Fin janvier, je revois une copine pas vue depuis un moment et je la trouve tellement épanouie, bien dans sa peau et affinée.
Je m’empresse de lui demander comment elle a fait, parce que ça m’intéresse drôlement !
Elle m’explique alors qu’elle a été accompagnée dans sa perte de poids grâce à un rééquilibrage alimentaire et des séances de digitopuncture.
Une personne la suit et la conseille régulièrement pour atteindre son poids idéal tout en venant stimuler des points réflexes sur tout son corps dans le but de freiner les envies, les fringales, réduire la cellulite et apaiser les fameuses émotions qui nous font dérailler bien souvent !
Je me dis : « c’est ça qu’il me faut ! J’ai vraiment besoin de me sentir accompagnée et soutenue ! »
Deux semaines plus tard je prends contact avec cette personne, hyper motivée à l’idée de me prendre enfin en main et surtout de ne pas être seule pour vivre cette aventure.
C’est ainsi que j’ai commencé ma cure alimentaire associée aux séances de digitopuncture que me prodiguait Gaëlle.
Au fil des semaines j’ai vu mon corps changer, s’affiner, j’ai retrouvé plus de joie et de légèreté physique et mentale.
Je ne dis pas que ça a été facile tous les jours, car après des années de grignotage intensif et de remplissage émotionnel, les habitudes sont parfois difficiles à perdre. Mais pourtant c’est possible !
Le fait d’avoir un cadre ainsi qu’un double accompagnement hebdomadairem’a vraiment permis de tenir et de vivre ce rééquilibrage alimentairesereinement.
Délestée de mes 9 kilos et en phase de stabilisation, je pars en juillet en vacances avec ma famille, un peu tristounette car Gaëlle, qui m’a suivie tout au long de ces semaines, repart vivre dans le Sud.
C’est une fois sur place, alors que je me délectais d’une pastèque bien rafraîchissante, que je reçois LA proposition !
Deux personnes allaient être formées à la méthode DIGIS en août afin de remplacer Gaëlle dès la rentrée, sauf qu’une des deux personnes ne peut finalement plus s’engager comme prévu.
Gaëlle pense alors à moi ! Je vous avoue que je n’y ai pas réfléchi très longtemps, ça m’a semblé comme une évidence et comme une seconde activité idéale en parallèle de la Réflexologie Combinée.
C’est tout ce que j’aime : Accompagner, écouter, soutenir, agir sur le corps par des stimulations réflexes.
Alors qu’avec la Réflexologie je peux apaiser et réguler différents troubles et tensions, cette fois-ci je me spécialise dans l’aide à la perte de poids avec la Digitopuncture, un sujet qui me tient à coeur, car il amène à un retour à Soi et à un meilleur état général.
Voilà, vous savez Tout !
Je suis heureuse de pouvoir vous proposer ce nouvel accompagnement dès à présent au cabinet.
J’espère pouvoir accompagner beaucoup de personnes vers un état de mieux-être, sur tous les niveaux.
Perdre du poids corporel, c’est aussi laisser derrière soi un poids émotionnelque l’on a pu se traîner durant des mois, voire des années ! (Et c’est là que les points de Digitopuncture ont toute leur importance !)
Pour ma part, perdre ce poids que je ne supportais plus et revenir à une alimentation équilibrée, sans grignotage, m’a permis de retrouver : bonne humeur, confiance en moi, vitalité, complicité avec mon mari et plus d’estime de moi-même.
Je vous laisse découvrir encore plus en détail les modalités de cet accompagnement.
Pour terminer, deux photos avant/après 😉
A bientôt au cabinet, pour prendre soin de Vous…
☯ Aline ☯
