par admin | Août 12, 2023 | Être en harmonie avec son corps
Ah l’été… Période de repas en famille ou entre amis, petits apéros en terrasse, délicieuse glace sur le port, barbecue champêtre, pique-nique improvisé agrémenté de chips… Notre mental décompresse mais notre estomac en prend un coup ! (Et en même temps, vu la météo du...
par admin | Août 12, 2023 | Être en harmonie avec son corps
Il y a deux types de vacances : celles où on se laisse aller au farniente (on court déjà assez toute l’année!) et celles où on a envie d’utiliser chaque instant pour bouger, découvrir, explorer et enfiler ses chaussures de randonnée ! Si vous avez plutôt opté pour la...
par admin | Août 12, 2023 | Le Sommeil
C’est indéniable, on se couche souvent plus tard en période estivale. Les journées sont plus longues, les soirées entre amis ou en famille plus fréquentes et on a juste envie de profiter… On ne va pas se mentir, qu’est ce que ça fait du bien, pendant quelque...
